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                        第一道：水煮魚開胃下飯菜，晚飯吃非常好，不容易發(fā)胖，清爽不油膩必須食材：鯉魚1條，酸菜做法:1，現(xiàn)宰的鯉魚清理干凈，貼緊魚脊梁骨片下魚類2，魚骨頭剁椒魚頭單入一盆，放米酒、白胡椒翻拌，去腥3，魚類斜刀
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                        材料地瓜適量麥芽糖適量砂磄適量做法1將地瓜皮削去備用。2將洗好的地瓜瀝干。3削好皮的地瓜先放在水里洗去表面的淀粉。4將地瓜放在鍋內(nèi)，加入麥芽糖，先以小火讓麥芽糖融化，等全數(shù)融化后再開中火蜜炸地瓜，記得
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