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      1. 除了炒和涼拌,蓮藕還有哪些美味的做法?

        時(shí)間:2025-04-30 05:14:32 編輯: 來(lái)源:

        除了炒和涼拌,除炒蓮藕還有哪些美味的和涼做法?

        大家好,我是拌蓮”不負(fù)美食好時(shí)光“的紫蘇,除了炒和涼拌,藕還問(wèn)蓮藕還有哪些美味的有美做法?

        這是一個(gè)關(guān)于藕的烹飪方法的問(wèn)題。

        藕,做法有點(diǎn)甜,除炒有點(diǎn)脆,和涼含豐富的拌蓮維他命C及礦物質(zhì),開(kāi)胃清熱,藕還滋補(bǔ)養(yǎng)性,有美藥用價(jià)值也很好。做法

        我們最常吃的除炒糖醋藕雖然是一道家常菜,但是和涼也是非常經(jīng)典的,不過(guò)這也算是拌蓮”炒“的一種吧。

        那么除了炒和涼拌,藕還有其他什么好的做法呢?

        一、燉湯

        排骨蓮藕湯,對(duì)女性保養(yǎng)有好處,做法也很簡(jiǎn)單。

        食材:排骨、蓮藕、生姜、料酒

        方法:

        1)排骨切好洗凈后,放入鍋中

        2)鍋里倒入涼水,沒(méi)過(guò)排骨,放入姜片,料酒,將排骨焯洗干凈,撈出備用

        3)取出干凈的砂鍋,放入排骨和新的姜片,加水沒(méi)過(guò)排骨略高一點(diǎn)。

        4)水燒開(kāi)后,加蓋轉(zhuǎn)成小火燉1個(gè)小時(shí)左右

        5)蓮藕去皮,切塊,倒入湯中,再燉半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)

        6)加適量鹽撒少許蔥花,上菜

        二、藕夾、藕圓、藕餅

        這三種都是藕與豬肉的組合做法,既解膩又爽脆,而且或多或少得改變了藕原來(lái)的形態(tài),但是香味猶存,很有意思。

        這里就舉個(gè)藕餅的食譜為例吧

        食材:豬肉糜200克,蓮藕200克,姜、蔥、鹽、生抽、老抽、黑胡椒粉適量,雞蛋清1/3個(gè),玉米淀粉15克

        方法:

        1)蔥切段、姜切成片,然后用水泡,再用手?jǐn)D出蔥姜味,得到蔥姜水

        2)在肉里面慢慢加入蔥姜水邊攪打上勁

        3)再加入蛋清,繼續(xù)攪打拌勻

        4)將蓮藕切成片,再剁碎

        5)然后蓮藕粒加入到肉碗中

        6)加入鹽、生抽、老抽、黑胡椒粉等用雙手抓勻

        7)加入玉米淀粉,順時(shí)針攪打起勁

        8)將混合物揉捏成球,再按壓成餅

        9)熱鍋涼油,放入藕餅小火煎制

        10)一面煎好以后,翻面再煎,直至兩面金黃即可

        好啦,今天先聊到這兒吧。本回答文字原創(chuàng),取自網(wǎng)絡(luò)。

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        1、蓮藕洗凈削皮,切成片;

        2、取適量面粉,倒入容器中,撒一些鹽,用筷子轉(zhuǎn)圈干攪幾下,讓鹽和面粉均勻融合;

        3、雞蛋打入碗中,攪拌好,再把蛋液分次倒入面粉中,每倒一部分,就攪一攪,直到全部倒干凈;

        4、充分?jǐn)嚢钃饺氲耙旱拿娣?,如果太稠,就加點(diǎn)水,再攪拌,直到攪拌成濃度適中的面糊;

        5、把藕片放入面糊中,滾幾下,裹上面糊;

        6、鍋里倒油,油溫七八成的時(shí)候,放入裹上面糊的藕片,炸至金黃;

        7、出鍋瀝油,即可。

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